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第 45 章
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池洄洲刚到边,就迫不及待地摘下泳帽，转过身，看向大屏幕上显示的成绩。
1:55.03,第一名！
他再次成功的赢过了周茂实,获得了冠军！
池洄洲立刻兴奋地朝着空中挥舞了几下拳头。只不过,他很快就冷静下来,意识到必须马上上岸，抓紧一切时间休息。
毕竟,20分钟后,还有一场200米的仰泳比赛等着他。
于是,池洄洲立刻抓着仰泳出发器上了岸。可他刚踏上岸边的瓷砖，身体还没站直,脚下一软，差点摔倒在池边。刚才激烈的比赛已经耗尽了他的体力，现在失去了水的浮力，连站稳都变的十分困难。
同样上了岸的周茂实看到这个情况,立刻过来扶住了他,关心地问到:
“没事吧。”
池洄洲靠在周茂实身上，喘了几口气，才缓了过来，对着周茂实说到:
“没事，放开我吧。”
周茂实摇了摇头,没有放开他，而是皱起了眉头:
“你体力还剩多少？等下还能参加200米仰泳比赛么？”
他听见的,是池洄洲坚定的回答。
“应该没问题，至少我要试一试。”
周茂实摇了摇头，没再说什么,而是扶着池洄洲回到了运动员的出场通道，就不得不跟他分开，往运动员的更衣室走去。
池洄洲绕着出场通道走了一圈，直接走到了运动员准备室的门口，刚一进门，就看到了拿着一套干净的衣服，等着他的浩玉芬。
“教练，你怎么来了？”
池洄洲有些惊讶，下一场比赛就是女子的100米蝶泳，也是除了他以外，p大游泳队为数不多的，有望冲击奖牌的项目，浩玉芬不去盯着比赛，怎么到他这边来了。
浩玉芬则是带着一脸担忧的神色看着他:
“我让领队去盯着了。倒是你，等下还要游么，身体扛得住么？”
还没等池洄洲回答，浩玉芬就拿出毛巾，帮他擦干了头发上的水，然后把衣服递给她。
“把湿衣服换下来，小心着凉。”
池洄洲接过了衣服，却没有立刻换上。
“我还要游，试一试，努力拼上一把，至少要试探出自己的极限到底在哪里！现在是
国内的比赛，我还有失败的空间，可到了亚运会上，我不会再有试错的机会了。”
“所以，接下来的200米仰泳，我一定要参加！”
听到了池洄洲的回答，浩玉芬没有多说什么，而是指了指准备室角落里的垫子。
“上去吧，我帮你拉伸一下，虽然时间可能不太够，但也聊胜于无。”
就在这时，王灏斌也走进了准备室，看到两人的动作，直接了当地走过来问到:
“要帮忙么？”
浩玉芬点了点头，说了句谢谢，然后就跟王灏斌一起帮池洄洲拉伸他身上过度紧绷的肌肉。
10分钟后，眼看着比赛即将开始，浩玉芬不得不遗憾地停下了手中的动作，最后叮嘱了池洄洲几句。
“等下比赛的时候，你不要在乎仰泳的呼吸频率，按照身体的需要，而不是动作周期呼吸。虽然这样做，可能会让你仰泳的动作稍微变形，游速变慢，但是目前顾不了这么多。你现在的身体需要很多氧气，尽可能地获得氧气供给，才能发挥实力，游出好成绩。”
“还有，不要管王灏斌怎么游，把注意力放在自己身上就好。”
说完，她就拍了拍池洄洲的肩膀，说了声好好干，走出了运动员的准备室。
浩玉芬刚刚离开，负责仰泳比赛的工作人员就进入了房间，招呼他们准备出场，池洄洲跟着工作人员的引导，再一次的来到了泳池边，开始最后的准备。
今晚，跟上次100米的仰泳比赛一样，他还是被分配在第三泳道，而王灏斌同样以预赛第一的好成绩占据了第四泳道。
不过，他不会再跟上次比赛一样，被王灏斌的节奏影响了。这几天，除了必要的放松训练，他在浩玉芬的指导下，也学会了如何排除对手干扰的几个小技巧。
这一次，就让他跟王灏斌真刀真枪地拼上一把，看看谁才是最后的冠军！
另外一边，刚一进入泳池，王灏斌的神色立马变的冷酷起来，嘴角常挂着的微笑也消失了。
刚刚在帮池洄洲放松的时候，感受着他全身僵硬的肌肉，王灏斌明白，池洄洲已经非常的疲劳，但是，王灏斌却从他的身上，感受到了一种强烈的战意
。这股战意并非是用语言描述，而是在他的眼神、动作和表情当中透露出来。
也因此，王灏斌本来想稍稍放水的心思，渐渐转化为争胜的决心。
他最后带着冷酷的眼神看了一眼身边的第三泳道，然后从头到脚，仔仔细细地拍打他全身的肌肉。
对池洄洲这头，危险而又美丽野兽的狩猎，就要开始了。
解说台上，此时的庄蝶却有些担心池洄洲的体能。
20分钟前，坐在解说台上的她，清晰地看见了在正前方，池洄洲上岸时差点跌倒的情况。作为一个前游泳运动员，她很清楚这意味着什么。不过，既然池洄洲选择了继续出战，那么作为一个解说员，她就必须尊重池洄洲的选择。
想到这里，她用手指在桌子上写着“体能”两个字的小纸片上点了点，得到了朴旭尧的确认后，开口说话了。
“站在第三泳道前是今晚第二次出场的池洄洲。刚才的200米蝶泳比赛中，他为了跟周茂实争夺冠军，已经消耗了大量的体能。我们可以看到，他现在并没有完全从刚才激烈的比赛中恢复，呼吸显得略微急促……”
随着庄蝶的讲解，现场的导播也适时地把机位切到了池洄洲面前的摄像机，他的身影立刻出现在了大屏幕上。看着池洄洲急促的呼吸和快速起伏的胸膛，观众席上的闻崇震不由得也有些担心起来。
池洄洲，他真的还有足够的体能，拼完这一场200米的仰泳么？
就在这时，裁判吹响了第一声长哨，站在岸边的运动员听见哨声后，纷纷地跳进了泳池中，抓紧最后的机会调整了一下，第二声的长哨就响了起来，提醒他们做好出发准备。
也许是因为这场比赛中，运动员都没有什么多余的动作。第二声长哨的余韵还在泳池内回荡，突然，嗡的一声，出发信号响了。
刚一听见出发信号，池洄洲就用力地蹬踏池壁，借着这股力道，把身体张开，以一个优美的弧线跃入了泳池中。
虽然刚才在出发时，他抓着出发器的双臂都有些颤抖，但一接触到水，身体就中似乎有什么开关被打开了，源源不断的力气涌入了四
肢当中。池洄洲喘粗着气，感受着这股力气，以一个略微有些古怪的动作，感受着水对他的推力，快速向前游去。
“池洄洲的出发不错，第三个出水，不过他途中游的加速很快，已经第二了！”解说台上的朴旭尧紧紧地盯着池洄洲的一举一动，生怕漏掉了什么细节。
“他的换气跟身体节奏并不匹配，这很对他的游速有些影响。通常而言，仰泳的呼吸周期与手臂的划水动作是统一的，但他现在的呼吸频率非常高，远远超出了正常的情况。”
“也因此，池洄洲加快了手臂的动作，试图与呼吸频率匹配，可这会更加剧他体力的消耗。我只希望，他能坚持下去，游完整个比赛，取得好成绩。”
此刻，在泳池中，王灏斌却感觉到了池洄洲对他的压力。
虽然他早有准备，但池洄洲的加速却依然出乎他的意料之外。
太快了，实在是太快了。
在他眼角的余光里，池洄洲的手臂几乎是以50米仰泳的速度周期在运作，飞快地朝他逼近。
这种压迫感，就像是一只负伤的猛兽发现了伤害它的猎人，拼着命也要复仇。
池洄洲的追击给王灏斌的心里带来难得的紧张感，不过，他的头脑却愈发冷静起来。
200米的仰泳与100米仰泳比赛完全不同，特别是对于他这种主练项目是100米跟50米仰泳的短程选手。他需要好好分配每一滴体力，才能在后两个50米中不至于失速，甚至挤压出一点冲刺的空间。
也因此，王灏斌并没有回应池洄洲的追击，而是保持着刚开始的频率，任由他在第二个50米的途中游阶段被池洄洲超了过去。
“这是？池洄洲超过去了，他现在是第一！池洄洲好样的！转身了！还有100米，他能保持住么？”
解说席上的朴旭尧兴奋地大喊起来，此刻，他几乎忘记了一个作为解说员的身份，而是以一个纯粹的观众，紧张地看着泳池中的比赛。游泳馆内观众们也被激烈的比赛炒热了兴趣，加油声、喇叭声不绝于耳。
“还有50米，第三次转身！虽然相差无几，但池洄洲还是第一！池洄洲加油！”
就在此时，庄蝶冷静的声音打断了朴旭尧的加油声。
“王灏斌正在加速，他应该是考虑到体能的分配情况，采取了跟游的策略。”
“最后50米，就是他冲刺的时间。”
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池洄洲刚到边,就迫不及待地摘下泳帽，转过身，看向大屏幕上显示的成绩。
1:55.03,第一名！
他再次成功的赢过了周茂实,获得了冠军！
池洄洲立刻兴奋地朝着空中挥舞了几下拳头。只不过,他很快就冷静下来,意识到必须马上上岸，抓紧一切时间休息。
毕竟,20分钟后,还有一场200米的仰泳比赛等着他。
于是,池洄洲立刻抓着仰泳出发器上了岸。可他刚踏上岸边的瓷砖，身体还没站直,脚下一软，差点摔倒在池边。刚才激烈的比赛已经耗尽了他的体力，现在失去了水的浮力，连站稳都变的十分困难。
同样上了岸的周茂实看到这个情况,立刻过来扶住了他,关心地问到:
“没事吧。”
池洄洲靠在周茂实身上，喘了几口气，才缓了过来，对着周茂实说到:
“没事，放开我吧。”
周茂实摇了摇头,没有放开他，而是皱起了眉头:
“你体力还剩多少？等下还能参加200米仰泳比赛么？”
他听见的,是池洄洲坚定的回答。
“应该没问题，至少我要试一试。”
周茂实摇了摇头，没再说什么,而是扶着池洄洲回到了运动员的出场通道，就不得不跟他分开，往运动员的更衣室走去。
池洄洲绕着出场通道走了一圈，直接走到了运动员准备室的门口，刚一进门，就看到了拿着一套干净的衣服，等着他的浩玉芬。
“教练，你怎么来了？”
池洄洲有些惊讶，下一场比赛就是女子的100米蝶泳，也是除了他以外，p大游泳队为数不多的，有望冲击奖牌的项目，浩玉芬不去盯着比赛，怎么到他这边来了。
浩玉芬则是带着一脸担忧的神色看着他:
“我让领队去盯着了。倒是你，等下还要游么，身体扛得住么？”
还没等池洄洲回答，浩玉芬就拿出毛巾，帮他擦干了头发上的水，然后把衣服递给她。
“把湿衣服换下来，小心着凉。”
池洄洲接过了衣服，却没有立刻换上。
“我还要游，试一试，努力拼上一把，至少要试探出自己的极限到底在哪里！现在是
国内的比赛，我还有失败的空间，可到了亚运会上，我不会再有试错的机会了。”
“所以，接下来的200米仰泳，我一定要参加！”
听到了池洄洲的回答，浩玉芬没有多说什么，而是指了指准备室角落里的垫子。
“上去吧，我帮你拉伸一下，虽然时间可能不太够，但也聊胜于无。”
就在这时，王灏斌也走进了准备室，看到两人的动作，直接了当地走过来问到:
“要帮忙么？”
浩玉芬点了点头，说了句谢谢，然后就跟王灏斌一起帮池洄洲拉伸他身上过度紧绷的肌肉。
10分钟后，眼看着比赛即将开始，浩玉芬不得不遗憾地停下了手中的动作，最后叮嘱了池洄洲几句。
“等下比赛的时候，你不要在乎仰泳的呼吸频率，按照身体的需要，而不是动作周期呼吸。虽然这样做，可能会让你仰泳的动作稍微变形，游速变慢，但是目前顾不了这么多。你现在的身体需要很多氧气，尽可能地获得氧气供给，才能发挥实力，游出好成绩。”
“还有，不要管王灏斌怎么游，把注意力放在自己身上就好。”
说完，她就拍了拍池洄洲的肩膀，说了声好好干，走出了运动员的准备室。
浩玉芬刚刚离开，负责仰泳比赛的工作人员就进入了房间，招呼他们准备出场，池洄洲跟着工作人员的引导，再一次的来到了泳池边，开始最后的准备。
今晚，跟上次100米的仰泳比赛一样，他还是被分配在第三泳道，而王灏斌同样以预赛第一的好成绩占据了第四泳道。
不过，他不会再跟上次比赛一样，被王灏斌的节奏影响了。这几天，除了必要的放松训练，他在浩玉芬的指导下，也学会了如何排除对手干扰的几个小技巧。
这一次，就让他跟王灏斌真刀真枪地拼上一把，看看谁才是最后的冠军！
另外一边，刚一进入泳池，王灏斌的神色立马变的冷酷起来，嘴角常挂着的微笑也消失了。
刚刚在帮池洄洲放松的时候，感受着他全身僵硬的肌肉，王灏斌明白，池洄洲已经非常的疲劳，但是，王灏斌却从他的身上，感受到了一种强烈的战意
。这股战意并非是用语言描述，而是在他的眼神、动作和表情当中透露出来。
也因此，王灏斌本来想稍稍放水的心思，渐渐转化为争胜的决心。
他最后带着冷酷的眼神看了一眼身边的第三泳道，然后从头到脚，仔仔细细地拍打他全身的肌肉。
对池洄洲这头，危险而又美丽野兽的狩猎，就要开始了。
解说台上，此时的庄蝶却有些担心池洄洲的体能。
20分钟前，坐在解说台上的她，清晰地看见了在正前方，池洄洲上岸时差点跌倒的情况。作为一个前游泳运动员，她很清楚这意味着什么。不过，既然池洄洲选择了继续出战，那么作为一个解说员，她就必须尊重池洄洲的选择。
想到这里，她用手指在桌子上写着“体能”两个字的小纸片上点了点，得到了朴旭尧的确认后，开口说话了。
“站在第三泳道前是今晚第二次出场的池洄洲。刚才的200米蝶泳比赛中，他为了跟周茂实争夺冠军，已经消耗了大量的体能。我们可以看到，他现在并没有完全从刚才激烈的比赛中恢复，呼吸显得略微急促……”
随着庄蝶的讲解，现场的导播也适时地把机位切到了池洄洲面前的摄像机，他的身影立刻出现在了大屏幕上。看着池洄洲急促的呼吸和快速起伏的胸膛，观众席上的闻崇震不由得也有些担心起来。
池洄洲，他真的还有足够的体能，拼完这一场200米的仰泳么？
就在这时，裁判吹响了第一声长哨，站在岸边的运动员听见哨声后，纷纷地跳进了泳池中，抓紧最后的机会调整了一下，第二声的长哨就响了起来，提醒他们做好出发准备。
也许是因为这场比赛中，运动员都没有什么多余的动作。第二声长哨的余韵还在泳池内回荡，突然，嗡的一声，出发信号响了。
刚一听见出发信号，池洄洲就用力地蹬踏池壁，借着这股力道，把身体张开，以一个优美的弧线跃入了泳池中。
虽然刚才在出发时，他抓着出发器的双臂都有些颤抖，但一接触到水，身体就中似乎有什么开关被打开了，源源不断的力气涌入了四
肢当中。池洄洲喘粗着气，感受着这股力气，以一个略微有些古怪的动作，感受着水对他的推力，快速向前游去。
“池洄洲的出发不错，第三个出水，不过他途中游的加速很快，已经第二了！”解说台上的朴旭尧紧紧地盯着池洄洲的一举一动，生怕漏掉了什么细节。
“他的换气跟身体节奏并不匹配，这很对他的游速有些影响。通常而言，仰泳的呼吸周期与手臂的划水动作是统一的，但他现在的呼吸频率非常高，远远超出了正常的情况。”
“也因此，池洄洲加快了手臂的动作，试图与呼吸频率匹配，可这会更加剧他体力的消耗。我只希望，他能坚持下去，游完整个比赛，取得好成绩。”
此刻，在泳池中，王灏斌却感觉到了池洄洲对他的压力。
虽然他早有准备，但池洄洲的加速却依然出乎他的意料之外。
太快了，实在是太快了。
在他眼角的余光里，池洄洲的手臂几乎是以50米仰泳的速度周期在运作，飞快地朝他逼近。
这种压迫感，就像是一只负伤的猛兽发现了伤害它的猎人，拼着命也要复仇。
池洄洲的追击给王灏斌的心里带来难得的紧张感，不过，他的头脑却愈发冷静起来。
200米的仰泳与100米仰泳比赛完全不同，特别是对于他这种主练项目是100米跟50米仰泳的短程选手。他需要好好分配每一滴体力，才能在后两个50米中不至于失速，甚至挤压出一点冲刺的空间。
也因此，王灏斌并没有回应池洄洲的追击，而是保持着刚开始的频率，任由他在第二个50米的途中游阶段被池洄洲超了过去。
“这是？池洄洲超过去了，他现在是第一！池洄洲好样的！转身了！还有100米，他能保持住么？”
解说席上的朴旭尧兴奋地大喊起来，此刻，他几乎忘记了一个作为解说员的身份，而是以一个纯粹的观众，紧张地看着泳池中的比赛。游泳馆内观众们也被激烈的比赛炒热了兴趣，加油声、喇叭声不绝于耳。
“还有50米，第三次转身！虽然相差无几，但池洄洲还是第一！池洄洲加油！”
就在此时，庄蝶冷静的声音打断了朴旭尧的加油声。
“王灏斌正在加速，他应该是考虑到体能的分配情况，采取了跟游的策略。”
“最后50米，就是他冲刺的时间。”
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