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第550章 乐氏太极
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见乐公主下来跟自己学太极拳，乐歌想想又觉得好笑。水印广告测试 水印广告测试
他是一口答应下来，说自己会太极拳，其实他根本不会。瞎比划还行，你要是让他练一套完整的太极拳出来，他根本练不出来。
不过！有了老子的理论知识，加上在大街上见过大爷、大妈练的太极拳，他的心里还是有一个大概的概念。只要给他时间，照葫芦画瓢他还是能够比划出来的。
“这是起势！双手从两边自然向后向上举起，再自然落下。在双手自然落下的同时，下蹲成马步。双手手臂微屈，沉肩坠肘，松胯圆裆，双手手臂成‘抱盘式’……”电脑端:
“哦？”乐公主很想兴趣地比划起来。
“娘！看见没有？这虽然是起势，可其实包含着很多东东的！这里面有动有静，有起有落，有上有下，有左有右，有松有紧，有呼有吸！有放松有用力！……”
乐歌口若悬河，把老子传授给他的辩证法给用上了。
还别说！在这一简单的动作中，还真的包含了这些内容在内。这个太极拳起势当中，还真的有这些辩证的内容在内，养生的内容在内。另外！还有搏击技能训练。
双手起落，难道不是搏击技能训练么？
不教别人练太极拳、不吹牛的话？你还真的很难悟出其中的道理。吹牛了，你必须把话、理论说得圆滑一些啊？结果！就把理论深化了，结果就悟了。
“就这一个起势！娘！就够你练一段时间了！娘！要配合呼吸！起势为吸气，落势为呼气。吸气为蓄势，呼气为发力！娘！有呼有吸，吐纳自然乃生命之本！娘！……”
乐公主试了几下，感觉好像还真的那么回事。
“嗯！我练！我坚持！”
“好！”乐歌应声。
趁着这个时候，他在想接下来怎么练？
太极拳不是一个架式练到天黑的，而是！一个架式一个架式连接起来练的，形成一套完整的拳架。首发33
根据老子说！一个拳架之中，应该包含所有养生技能在里面，要训练得合理。正如一个招式、架式一样，正如起势一样，你必须包含那么多内容在内。
你的拳老是跳跃奔腾，你练的不是太极拳，而是长拳。你的拳老是发力打人，你练的不是太极拳，你练的那是少林拳。总之！任何一个拳种，都有自己的特色。
而太极拳的特色就是动静相宜，呼吸有序，起落自然，左右相随……
就在乐公主一个人比划的时候，乐歌的第二招又创造出来了。
在他的印象中，早晨公园、广场上大爷、大妈练的太极拳第二招好像是上步出掌。
是啊！起势是练拳的开始，第二招自然是要上步或者退步或者是跨步了。手脚并用，才符合生活，符合人体动作的自然规律，也是搏击技能的需要。
不动起来，怎么跟敌人对抗呢？
想着想着!乐歌的记忆中恢复的内容就多了，仿佛大爷、大妈就在面前练太极拳一样。有了一个大概的形象，就可以根据这个形象来创造自己的“乐氏太极拳”了。
“娘！”张的儿子见爹教祖母练太极拳，完全打乱了他的计划。一时之间，小家伙不知道如何是好？所以！就仰着脸朝着娘亲看着。
“你也去学！”张示意道。
“娘！”儿子见场地就那么小，顿时显得有些迟疑。
张见儿子迟疑，只得站起来，来到场地的一角，也比划了起来。
儿子见娘亲在一边比划起来了，也模仿起来。
王见张母子二人比划练拳，也站了起来，带着儿子在一边比划起来。
微儿坐案几边看着，见乐歌还那么回事地样子，心里很高兴。见张、王二人母子都上阵了，她也站了起来，在场地的一角比划起来。
一时之间，客厅内人满为患。
“你们这是干嘛呢？干嘛呢？”乐公主见大家都练起来了，本来就小的场地，一下子施展不开了，顿时不高兴起来。
“娘！”大家都停了下来，应道。手机端：:33
“都回去！都回去！晚上让乐歌教你们！走！走！走！”乐公主朝着微儿、张、王三人挥舞了一下手臂。
“娘！”
“祖母！”
“起哄是么？”乐公主把脸往下一拉，喝问道。
“娘！”众人见老祖宗生气了，只得离去。
“来来来！教我练！第二招！第二招！”赶走其他人后，乐公主笑容可掬地说道。
“娘！”乐歌已经创造出了第二招，自然是胸有成竹，说道：“第二招是上步出掌！是这样地！上步出掌接招！这只手放这，假想面前有敌人攻击，我这只手在前，放在对方的胳膊肘处。这只手在后放在自己的胸前，既可以保护自己，又可以抓住对方的手腕。
如果抓住了对方的手腕，我就往回一拧、再一按？就把对手按倒在脚下！……”
乐歌一边说一边示范，还真的那么回事地样子。
“哦？哦？”乐公主一边模仿着，一边应和着。
“起势上步时吸气，定势用力时呼气。呼吸之间，招式完成。这一招有动有静，是不是？上步是由静到动再到静，是不是？这一招里面有前也有后，是不是？还有中立，是不是？”
“哦？哦？”
“动之前是不是中立？上步为进，拧按成功是不是为退？在手势上面，是不是有上有下？这样是不是更有利于身体的运转规律？”
“啊！啊！是！有！”乐公主体会了几下，感觉还真的那么回事。
心想：这太极拳的学问还这么深啊？
“不得不佩服！老子不愧为天下第一才子！他创造的太极拳，太实用了！里面包含的内容太丰富了！好！我喜欢！”乐公主一边练一边自语道。
“娘！”乐歌得意地说道：“老子是天下第一才子！这太极拳创造的！绝了！”
“绝了！服！我佩服！”乐公主应和道。
乐歌在心里偷乐着：这哪里是什么太极拳？还乐氏太极拳呢？更不是老子创造的，而是我乐歌瞎比划出来的！还太极拳？娘！你是在夸我吧？
得意一番之后，他不得不去想第三招！
这第三招怎么接下去呢？怎么与前面的两招连起来呢？
见乐公主下来跟自己学太极拳，乐歌想想又觉得好笑。水印广告测试 水印广告测试
他是一口答应下来，说自己会太极拳，其实他根本不会。瞎比划还行，你要是让他练一套完整的太极拳出来，他根本练不出来。
不过！有了老子的理论知识，加上在大街上见过大爷、大妈练的太极拳，他的心里还是有一个大概的概念。只要给他时间，照葫芦画瓢他还是能够比划出来的。
“这是起势！双手从两边自然向后向上举起，再自然落下。在双手自然落下的同时，下蹲成马步。双手手臂微屈，沉肩坠肘，松胯圆裆，双手手臂成‘抱盘式’……”电脑端:
“哦？”乐公主很想兴趣地比划起来。
“娘！看见没有？这虽然是起势，可其实包含着很多东东的！这里面有动有静，有起有落，有上有下，有左有右，有松有紧，有呼有吸！有放松有用力！……”
乐歌口若悬河，把老子传授给他的辩证法给用上了。
还别说！在这一简单的动作中，还真的包含了这些内容在内。这个太极拳起势当中，还真的有这些辩证的内容在内，养生的内容在内。另外！还有搏击技能训练。
双手起落，难道不是搏击技能训练么？
不教别人练太极拳、不吹牛的话？你还真的很难悟出其中的道理。吹牛了，你必须把话、理论说得圆滑一些啊？结果！就把理论深化了，结果就悟了。
“就这一个起势！娘！就够你练一段时间了！娘！要配合呼吸！起势为吸气，落势为呼气。吸气为蓄势，呼气为发力！娘！有呼有吸，吐纳自然乃生命之本！娘！……”
乐公主试了几下，感觉好像还真的那么回事。
“嗯！我练！我坚持！”
“好！”乐歌应声。
趁着这个时候，他在想接下来怎么练？
太极拳不是一个架式练到天黑的，而是！一个架式一个架式连接起来练的，形成一套完整的拳架。首发33
根据老子说！一个拳架之中，应该包含所有养生技能在里面，要训练得合理。正如一个招式、架式一样，正如起势一样，你必须包含那么多内容在内。
你的拳老是跳跃奔腾，你练的不是太极拳，而是长拳。你的拳老是发力打人，你练的不是太极拳，你练的那是少林拳。总之！任何一个拳种，都有自己的特色。
而太极拳的特色就是动静相宜，呼吸有序，起落自然，左右相随……
就在乐公主一个人比划的时候，乐歌的第二招又创造出来了。
在他的印象中，早晨公园、广场上大爷、大妈练的太极拳第二招好像是上步出掌。
是啊！起势是练拳的开始，第二招自然是要上步或者退步或者是跨步了。手脚并用，才符合生活，符合人体动作的自然规律，也是搏击技能的需要。
不动起来，怎么跟敌人对抗呢？
想着想着!乐歌的记忆中恢复的内容就多了，仿佛大爷、大妈就在面前练太极拳一样。有了一个大概的形象，就可以根据这个形象来创造自己的“乐氏太极拳”了。
“娘！”张的儿子见爹教祖母练太极拳，完全打乱了他的计划。一时之间，小家伙不知道如何是好？所以！就仰着脸朝着娘亲看着。
“你也去学！”张示意道。
“娘！”儿子见场地就那么小，顿时显得有些迟疑。
张见儿子迟疑，只得站起来，来到场地的一角，也比划了起来。
儿子见娘亲在一边比划起来了，也模仿起来。
王见张母子二人比划练拳，也站了起来，带着儿子在一边比划起来。
微儿坐案几边看着，见乐歌还那么回事地样子，心里很高兴。见张、王二人母子都上阵了，她也站了起来，在场地的一角比划起来。
一时之间，客厅内人满为患。
“你们这是干嘛呢？干嘛呢？”乐公主见大家都练起来了，本来就小的场地，一下子施展不开了，顿时不高兴起来。
“娘！”大家都停了下来，应道。手机端：:33
“都回去！都回去！晚上让乐歌教你们！走！走！走！”乐公主朝着微儿、张、王三人挥舞了一下手臂。
“娘！”
“祖母！”
“起哄是么？”乐公主把脸往下一拉，喝问道。
“娘！”众人见老祖宗生气了，只得离去。
“来来来！教我练！第二招！第二招！”赶走其他人后，乐公主笑容可掬地说道。
“娘！”乐歌已经创造出了第二招，自然是胸有成竹，说道：“第二招是上步出掌！是这样地！上步出掌接招！这只手放这，假想面前有敌人攻击，我这只手在前，放在对方的胳膊肘处。这只手在后放在自己的胸前，既可以保护自己，又可以抓住对方的手腕。
如果抓住了对方的手腕，我就往回一拧、再一按？就把对手按倒在脚下！……”
乐歌一边说一边示范，还真的那么回事地样子。
“哦？哦？”乐公主一边模仿着，一边应和着。
“起势上步时吸气，定势用力时呼气。呼吸之间，招式完成。这一招有动有静，是不是？上步是由静到动再到静，是不是？这一招里面有前也有后，是不是？还有中立，是不是？”
“哦？哦？”
“动之前是不是中立？上步为进，拧按成功是不是为退？在手势上面，是不是有上有下？这样是不是更有利于身体的运转规律？”
“啊！啊！是！有！”乐公主体会了几下，感觉还真的那么回事。
心想：这太极拳的学问还这么深啊？
“不得不佩服！老子不愧为天下第一才子！他创造的太极拳，太实用了！里面包含的内容太丰富了！好！我喜欢！”乐公主一边练一边自语道。
“娘！”乐歌得意地说道：“老子是天下第一才子！这太极拳创造的！绝了！”
“绝了！服！我佩服！”乐公主应和道。
乐歌在心里偷乐着：这哪里是什么太极拳？还乐氏太极拳呢？更不是老子创造的，而是我乐歌瞎比划出来的！还太极拳？娘！你是在夸我吧？
得意一番之后，他不得不去想第三招！
这第三招怎么接下去呢？怎么与前面的两招连起来呢？