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第397章 教练生活
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而荷叶却不记得了，当初她替换掉上一个教练的时候，篮球队的人也是这么做的。
苏铭于是就开始了篮球队的教练生活。
“小铭啊，听说你成为了你们学校的篮球队的教练？”回到家后，苏婉拦着苏铭的胳膊，一脸兴奋的看着苏铭。
“妈，临时临时，只是临时的而已。”苏铭无奈的看着自家兴奋的母亲。
没错，苏婉喜欢打篮球的男生，而且是特别喜欢，当初叶航能俘获苏婉的内心，还是因为他的篮球水平可以说的上是数一数二的那种。
“那，改天你和航比个赛吧，家里都太冷清了。”苏婉兴致勃勃的提议着。
“咳咳，妈，再说吧，我先回房间了，要制定篮球队队员们训练的计划，晚饭就让玲玲送到上面就好。”说完苏铭就赶紧的逃到了楼上。
苏铭并不是说说而已，而是真的在认真的想着篮球队的人的身体条件，然后给他们制定着计划。
‘叩叩叩’门被敲响了，“小少爷，我把饭菜给您端来了。”玲玲的声音从外面传了出来。
“拿进来吧。”苏铭低着头，仍然在写写画画。
玲玲得到命令，推开门走了进来，将饭菜放在桌子上，然后来到了苏铭的旁边：“小少爷，您先吃完饭吧，好吧？”
苏铭抬起头，然后恋恋不舍的看着自己的草稿，然后拿起饭菜，开始吃起来，玲玲站在一旁，看着桌子上的草稿。
不得不说，自家小少爷的字，是真的好看呀，而且，这真的是草稿吗？怎么这么规规矩矩的。
“嘛，我吃饱了，谢谢你了。”苏铭将饭菜放到盘子上，然后就继续自己的工作。
一直到深夜，苏铭也停了下来，然后满意的看着自己的成果，点了点头，随后洗漱好躺下进入了梦乡。
第二天，苏铭将训练稿给了宫申奕，宫申奕看着上面的训练量，有些惊讶。
“我是没问题，不过他们一下子增加了这么多，真的好吗？”宫申奕看着一旁懒散的队友，满头的黑线。
“的确，就用这个训练量的一半就行，而且绝对不允许偷懒，因为你们以前训练的，虽然是有点用，但是都以损害身体一些机能为代价的，如果再这么下去，可能一辈子都不能打球了。”
苏铭昨晚在家里回想每个人的特征和以前荷叶给他们制作的训练稿，突然想明白了这件事情，顿时有些生气。
“对了，你是不是没按照以前的训练稿训练？”苏铭身体机能看着几乎完好的宫申奕问道。
“的确，因为一开始的时候，我就觉得那个训练感觉很不舒服，所以我就用了自己的训练方式，而其他的人并不听我的话，所以我也就由着他们了。”宫申奕
苏铭点了点头，然后嘱咐宫申奕一定要让其他人按照这个来练习，前三天以正常训练量的一半来练习，后面就要以正常的训练量来练习，而他会在五天后来验收成果。
“好，我会好好督促他们的。”宫申奕看着手中的训练稿，点了点头。
苏铭在交代完事情后，就被粟立拉着离开了。
“集合！”在两个人离去后，宫申奕对着一旁休息的队友喊到。
队友们来到了宫申奕的身边，宫申奕将训练纸贴在了墙上，让每个人看，并且按照这个来训练，告诉他们前三天以一半的训练量来，后来三天则以正常的训练量开始。
宫申奕还派来了他家里的人，看着每一个人的训练，确保他们的训练完完全全的做到了标准。
“啊～不是吧，这才是一半的训练量！？要累死了。”瑞兹趴在地上，一副不行了的样子。
“呼呼，不过我觉得倒是挺有用，你不觉得你身体放松了很多吗？”吉尔弯着腰，双手撑在腿上，深呼吸了几下，然后自起了身子。
“嗯，这个方法我觉得很有效，之前的训练方法，用多了，总感觉身体哪个地方特别的疼，但是确实我们打球的技术也提上来了。”韩斌靠在吉尔的身上，应和着。
“啊哈～妈，怎么了？”周末的大早上，苏铭就被苏婉给叫了起来，苏铭开到这里，已经习惯了这里的生活节奏，所以突然的早起，让他真心适应不过来。
“今天我们出去买衣服，走走走，你来了也没给你买点衣服，这可不行，正好这次把你大哥和小涟的衣服都买上。”苏婉兴奋的对苏铭说道。
苏婉看着叶易天，叶易天也一脸的无奈，而叶涟则挽住了苏婉的胳膊，和她商量着先去哪里，果然，逛街是女生的天性，而两个女生凑在一起，那么，这两个女生的天性则会被放大。
“爸呢？”苏铭发现周围并没有叶航的身影，这个宠妻狂魔怎么不在？
“爸他去公司看看了，换句话说，就是逃命去了。”叶易天揉了揉太阳穴，接下来似乎又是一场恶战。
苏铭抽了抽嘴角，看来是真的挺严重的，不然怎么会让这个宠妻狂魔也闻风丧胆。
就这样，满怀忐忑，苏铭和叶易天跟着苏婉和叶涟上了车，两个人先让司机在一家商场停了下来，商场的人不多，很明显叶航进行了提前的通知。
“欢迎光临，很高兴为您服务。”几个人先进了一家店，服务员微笑的看着几个人。
苏婉和叶涟走了进去，开始疯狂的看。
“小铭，易天，你们两个去试试这个，这两个是一种风格，我觉得应该挺适合你们的。”苏婉率先将一套运动服递给了苏铭和叶易天。
两个人分别进了更衣室，将衣服穿上后走了出来。
“哎呀，两个人穿着可真帅，两个人的风格不一样，所以穿出来的感觉不一样，但是都十分的贴合他们，夫人，您的眼光真好。”
服务员一直夸赞着，苏铭看着这个服务员，抽了抽眼角，这马屁拍的，可真厉害。
可服务员估计挺惨的，因为苏婉根本不吃拍马屁这一招。 ..
而荷叶却不记得了，当初她替换掉上一个教练的时候，篮球队的人也是这么做的。
苏铭于是就开始了篮球队的教练生活。
“小铭啊，听说你成为了你们学校的篮球队的教练？”回到家后，苏婉拦着苏铭的胳膊，一脸兴奋的看着苏铭。
“妈，临时临时，只是临时的而已。”苏铭无奈的看着自家兴奋的母亲。
没错，苏婉喜欢打篮球的男生，而且是特别喜欢，当初叶航能俘获苏婉的内心，还是因为他的篮球水平可以说的上是数一数二的那种。
“那，改天你和航比个赛吧，家里都太冷清了。”苏婉兴致勃勃的提议着。
“咳咳，妈，再说吧，我先回房间了，要制定篮球队队员们训练的计划，晚饭就让玲玲送到上面就好。”说完苏铭就赶紧的逃到了楼上。
苏铭并不是说说而已，而是真的在认真的想着篮球队的人的身体条件，然后给他们制定着计划。
‘叩叩叩’门被敲响了，“小少爷，我把饭菜给您端来了。”玲玲的声音从外面传了出来。
“拿进来吧。”苏铭低着头，仍然在写写画画。
玲玲得到命令，推开门走了进来，将饭菜放在桌子上，然后来到了苏铭的旁边：“小少爷，您先吃完饭吧，好吧？”
苏铭抬起头，然后恋恋不舍的看着自己的草稿，然后拿起饭菜，开始吃起来，玲玲站在一旁，看着桌子上的草稿。
不得不说，自家小少爷的字，是真的好看呀，而且，这真的是草稿吗？怎么这么规规矩矩的。
“嘛，我吃饱了，谢谢你了。”苏铭将饭菜放到盘子上，然后就继续自己的工作。
一直到深夜，苏铭也停了下来，然后满意的看着自己的成果，点了点头，随后洗漱好躺下进入了梦乡。
第二天，苏铭将训练稿给了宫申奕，宫申奕看着上面的训练量，有些惊讶。
“我是没问题，不过他们一下子增加了这么多，真的好吗？”宫申奕看着一旁懒散的队友，满头的黑线。
“的确，就用这个训练量的一半就行，而且绝对不允许偷懒，因为你们以前训练的，虽然是有点用，但是都以损害身体一些机能为代价的，如果再这么下去，可能一辈子都不能打球了。”
苏铭昨晚在家里回想每个人的特征和以前荷叶给他们制作的训练稿，突然想明白了这件事情，顿时有些生气。
“对了，你是不是没按照以前的训练稿训练？”苏铭身体机能看着几乎完好的宫申奕问道。
“的确，因为一开始的时候，我就觉得那个训练感觉很不舒服，所以我就用了自己的训练方式，而其他的人并不听我的话，所以我也就由着他们了。”宫申奕
苏铭点了点头，然后嘱咐宫申奕一定要让其他人按照这个来练习，前三天以正常训练量的一半来练习，后面就要以正常的训练量来练习，而他会在五天后来验收成果。
“好，我会好好督促他们的。”宫申奕看着手中的训练稿，点了点头。
苏铭在交代完事情后，就被粟立拉着离开了。
“集合！”在两个人离去后，宫申奕对着一旁休息的队友喊到。
队友们来到了宫申奕的身边，宫申奕将训练纸贴在了墙上，让每个人看，并且按照这个来训练，告诉他们前三天以一半的训练量来，后来三天则以正常的训练量开始。
宫申奕还派来了他家里的人，看着每一个人的训练，确保他们的训练完完全全的做到了标准。
“啊～不是吧，这才是一半的训练量！？要累死了。”瑞兹趴在地上，一副不行了的样子。
“呼呼，不过我觉得倒是挺有用，你不觉得你身体放松了很多吗？”吉尔弯着腰，双手撑在腿上，深呼吸了几下，然后自起了身子。
“嗯，这个方法我觉得很有效，之前的训练方法，用多了，总感觉身体哪个地方特别的疼，但是确实我们打球的技术也提上来了。”韩斌靠在吉尔的身上，应和着。
“啊哈～妈，怎么了？”周末的大早上，苏铭就被苏婉给叫了起来，苏铭开到这里，已经习惯了这里的生活节奏，所以突然的早起，让他真心适应不过来。
“今天我们出去买衣服，走走走，你来了也没给你买点衣服，这可不行，正好这次把你大哥和小涟的衣服都买上。”苏婉兴奋的对苏铭说道。
苏婉看着叶易天，叶易天也一脸的无奈，而叶涟则挽住了苏婉的胳膊，和她商量着先去哪里，果然，逛街是女生的天性，而两个女生凑在一起，那么，这两个女生的天性则会被放大。
“爸呢？”苏铭发现周围并没有叶航的身影，这个宠妻狂魔怎么不在？
“爸他去公司看看了，换句话说，就是逃命去了。”叶易天揉了揉太阳穴，接下来似乎又是一场恶战。
苏铭抽了抽嘴角，看来是真的挺严重的，不然怎么会让这个宠妻狂魔也闻风丧胆。
就这样，满怀忐忑，苏铭和叶易天跟着苏婉和叶涟上了车，两个人先让司机在一家商场停了下来，商场的人不多，很明显叶航进行了提前的通知。
“欢迎光临，很高兴为您服务。”几个人先进了一家店，服务员微笑的看着几个人。
苏婉和叶涟走了进去，开始疯狂的看。
“小铭，易天，你们两个去试试这个，这两个是一种风格，我觉得应该挺适合你们的。”苏婉率先将一套运动服递给了苏铭和叶易天。
两个人分别进了更衣室，将衣服穿上后走了出来。
“哎呀，两个人穿着可真帅，两个人的风格不一样，所以穿出来的感觉不一样，但是都十分的贴合他们，夫人，您的眼光真好。”
服务员一直夸赞着，苏铭看着这个服务员，抽了抽眼角，这马屁拍的，可真厉害。
可服务员估计挺惨的，因为苏婉根本不吃拍马屁这一招。 ..