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第 49 章
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池洄洲刚一跳进泳池,就毫无保留地把他的力气释放出来，以最大的力气向前游去。
蛙泳是四种泳姿中，他最少训练的那一种泳姿。不过正如庄蝶说的那样,现代的蛙泳技术跟蝶泳有许多重叠的地方,因此,他的蛙泳技术并不算差,甚至比某些专攻蛙泳的运动员好上一点。
然而，在混合泳比赛中,蛙泳目的并不是追求速度,而是作为一种调整呼吸跟身体状态的泳姿,为后续的自由泳冲刺积蓄能量。像4*100接力这种，纯粹为竞速而设计的蛙泳,并不是他擅长的领域。
所以，仅仅几个动作周期之后，池洄洲就感觉不太对劲，不管他用多大的力气,四肢还是像被水缠住了一样,难以做出有效的抓水动作，速度也提不上去。这种用力却得不到反馈的难受感觉，还放大了他身体的疲劳，一时之间，池洄洲连注意力都无法集中,差一点在途中游阶段做出了蛙泳比赛禁止的海豚腿动作。
幸好，在打下去的前一秒钟,他突然想起来这是蛙泳比赛，勉强在双脚下打的前夕，把两条腿分开,做出了蛙泳“蹬”的动作，避免了因犯规被取消比赛资格的惨剧。
只不过，这一下走神，让他的动作完全变形，途中游加速过程积累的速度也丢失了不少，第一泳道上的雷星敏锐地抓住了这个机会，让原本拉开的距离又回到了第二棒刚开始时的状态。
转身端的最后一次呼吸，听见身后越来越近的水声，池洄洲也着急了。他知道，如果不能跟身后的雷星拉开足够的差距，那么浩鸿涛跟王虎成的压力就会非常大，而且几乎可以肯定，他们会输给h省的接力队伍。
他不想输！
更重要的是，他的内心里，有一股声音嘶吼着。
他不想让浩鸿涛接受任何惩罚，不想让他失去任何东西。
哪怕是那些无足轻重的都不可以！
虽然池洄洲并不知道这股声音从何而来，但在这一刻，这股念头，就是他内心中最真实的想法。
这股念头驱动着他，让他暂时忘记了身体
上的疲乏，让他把手脚的动作都做到了极限，尽可能地加速，向前游去。
池洄洲并不知道游了多久，极度的疲劳让他几乎无法思考，直到熟悉的红色水线映入眼帘，他本能地做出了最后的冲刺，双手碰到了池边，紧接着，就是浩鸿涛跳入水中的声音。
“噗通”
池洄洲的眼前阵阵发黑，四肢也酸痛的厉害，不过他在水里没有多呆一秒钟，就抓着仰泳出发器上了岸，然后转过身，往泳池中望去，试图搞清楚他第二个50米的奋力冲刺，究竟有没有取得效果。
他的努力确实收到了回报，两队之间拉开了20米的差距，虽然这个差距在视觉效果上很可观，但是，这依然是一个非常危险的距离。
看着泳池中浩鸿涛的身影，池洄洲飞快地估算着。周茂实的速度只比比他慢上一点，如果是他的话，那么这区区20米的差距，在游完100米之后，究竟还剩多少呢？
很快地，他就得出了答案。
如果浩鸿涛的速度只有目前这样，那么100米游完之后，这20米的差距就被缩小到3米以内，两队会几乎重新回到最开始的起点。
想到这里，池洄洲猛地抬起头，目光死死地盯着泳池里浩鸿涛的身体，似乎想把他的话语传递给浩鸿涛。
加油啊，浩哥！
还有，对不起！
稍早之前，看见池洄洲的蛙泳速度并不算快，王虎成跟肖河露出了几分焦急的神色，但是但是浩鸿涛的脸上却没有什么吃惊的表情，这个情况，他早就预料到了。
作为一个练习蛙泳十多年的高手，他很清楚的知道单独的100米蛙泳，跟400米个人混合泳中第三段的100米蛙泳之间的区别，他甚至阻止了浩玉芬想要向池洄洲点出这个区别的行动。
“妈，没有必要。池洄洲的性子你很清楚，就算你只是跟他提上几句，他也会把这件事情放在心上，然后偷偷的加练。但是，他运动员的职业生涯中，应该不会再有机会，单独地游一趟100米蛙泳了，何必为这种事情，浪费他本来就宝贵的时间？”
“而且，这次比赛中，你就不想看看他随机应变的能力？”
也因此，当他
站上出发台的时候，内心里，其实抱着几分赌徒的心态。看看他能不能在顶尖运动员的压力之下突破自我，真正地掌握那种随波逐流的身体周期。
只可惜，十赌九输。
训练中偶尔能抓到的感觉，在争分夺秒的赛场上，在身后步步紧逼的水花声中，被遗忘的一干二净。
身边的水波似乎连成一片，浩鸿涛区分不出什么是波峰，什么是波谷，更别提抓住波峰跟波谷之间的重力势能差距，增加他游泳的速度了。
看着近处的转身端池壁，浩鸿涛苦笑一下，然后深吸一口气，做了一个标准，但并不算快的蝶泳转身动作，转身向回游去。
然后，在他转身回去的第一个呼吸动作，他看到了，或者说感受到了，池洄洲复杂的眼神。
那个眼神里，饱含着对他的鼓励，似乎在为他加油。
但同时，那个眼神里，还有深深的愧疚。
不是对他，对浩鸿涛的愧疚，而是对于池洄洲自己，没有能游出更好成绩的愧疚。
一股复杂的情绪像烟花一样在浩鸿涛的脑海里炸开，他不想看到池洄洲愧疚的脸庞，他想让池洄洲开心起来！
紧接着，他努力地回想关震教给他的经验。
“你可以认为水是有生命的，波涛就是他的呼吸。你就是要抓住这种感觉，把你的身体跟水的呼吸同步，顺着水的呼吸游泳，而不是打断它。”
“你可以去看看池洄洲的蝶泳，他蝶泳的身体动作，可以被称为是教科书级别的。”
然而，浩鸿涛看了许多遍池洄洲的蝶泳录像跟现场的训练，也跟他讨论过很多次，但总觉得还欠缺什么，感受不到这种节奏。
现在，看到池洄洲愧疚的神情，他总算明白了，欠缺的究竟是什么东西。
他并没有真正地接纳池洄洲教给他的节奏，而是固执的认为，他一定能在训练中发现更适合他的身体动作周期。
他依然沉溺在往日的荣光里，亚洲第一的蛙泳成绩遮蔽了他的眼睛，却忘记了，他仅仅是一个学习蝶泳不到两个月的新手。
紧接着，他开始回忆起池洄洲
的蝶泳节奏，努力地控制着他的身体，跟记忆中池洄洲的节奏同步。
打腿、划手、打腿、吸气、呼气。
然后，他终于感觉到了，关震跟池洄洲所说的，水的呼吸，游速骤然加快了几分。
只可惜，这个“顿悟”来的有点晚，只有不到25米的距离，他就要到边了，而周茂实缀在他身后不远处，死命的往前追赶。
看着浩鸿涛越过了泳池的中线，王虎成在出发台上做好了预备的姿势，神情严肃地盯着泳池中浩鸿涛的身影。
最后的一棒，他一定要游好！
3、2、1，起跳！
长久以来的50米自由泳训练，让王虎成的爆发力比他的队友都要更强，也因此，他的跳发跟入水时的海豚腿，又让两队之间拉开了一个最后冲刺的距离。
但是，这不够！
王虎成很清楚，这个差距并不能让他们获得胜利，可是他并没有因此而灰心丧气。
不管怎么样，他都要努力一把，这样才能让他无愧于心。
第一个50米，就要到了。
王虎成看着越来越近的池壁，默默地调整着自己的动作，然后，在距离池壁还有1米距离的时候，转身，然后爆发出全身的力量猛踹池壁。
由于他没有池洄洲那种超人的身体，一夜的休息不足以让他从昨天的比赛中恢复过来。更为重要的是，他并没有经过多少100米自由泳的训练，在第二个50米的时候，他速度会不可避免地下降。
但是，王虎成狠下心，咬着牙，压抑了身体上的疲劳。
他一定要拼尽全力，让这个速度的下降慢一点，再慢一点。
此刻，岸边的浩鸿涛，跟着肖河和池洄洲一起，也紧紧地盯着泳池中王虎成的身影，连解说台上宣告jxz三省联队已经取得冠军的声音都忽略了。
他们看到王虎成的身影逐渐慢了下来，而在他身后的尹天，则是轻松地保持着出发时的速度，逐步拉近与王虎成之间的距离。
随着距离越来越近，王虎成的身影也变得越来越清晰，岸上的三人甚至可以看见他用力时脖颈处崩出的青筋，以及呼吸时略微变形的面孔。
但是，努力并不
是所有的时候都能获得成绩。
在距离岸边还有10米的时候，尹天的手臂第一次超过了王虎成，然后他立刻加快了速度，几秒钟后就冲到了岸边，而王虎成紧随其后碰到了池壁。
3:44.17，这是他们这个临时接力队的最终成绩。
虽然这个成绩很不错，比他们训练中的最好成绩将近提高了5秒钟，但是在这种冠军赛的比赛上，在众多好手的夹击下，他们连前八都进不去。
几人之间的气氛有些低落，沉默地走回了他们的休息区。
一路上，池洄洲脑中思考的，都是如何将失败的责任从浩鸿涛的身上揽到他这里，让浩教练不要惩罚浩鸿涛，或者让他一起分担。
可令他没想到的是，等待他们的，是教练跟领队的笑容和掌声。
“不错，你们今晚做的很不错，任务已经圆满完成了，我很满意。”
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池洄洲刚一跳进泳池,就毫无保留地把他的力气释放出来，以最大的力气向前游去。
蛙泳是四种泳姿中，他最少训练的那一种泳姿。不过正如庄蝶说的那样,现代的蛙泳技术跟蝶泳有许多重叠的地方,因此,他的蛙泳技术并不算差,甚至比某些专攻蛙泳的运动员好上一点。
然而，在混合泳比赛中,蛙泳目的并不是追求速度,而是作为一种调整呼吸跟身体状态的泳姿,为后续的自由泳冲刺积蓄能量。像4*100接力这种，纯粹为竞速而设计的蛙泳,并不是他擅长的领域。
所以，仅仅几个动作周期之后，池洄洲就感觉不太对劲，不管他用多大的力气,四肢还是像被水缠住了一样,难以做出有效的抓水动作，速度也提不上去。这种用力却得不到反馈的难受感觉，还放大了他身体的疲劳，一时之间，池洄洲连注意力都无法集中,差一点在途中游阶段做出了蛙泳比赛禁止的海豚腿动作。
幸好，在打下去的前一秒钟,他突然想起来这是蛙泳比赛，勉强在双脚下打的前夕，把两条腿分开,做出了蛙泳“蹬”的动作，避免了因犯规被取消比赛资格的惨剧。
只不过，这一下走神，让他的动作完全变形，途中游加速过程积累的速度也丢失了不少，第一泳道上的雷星敏锐地抓住了这个机会，让原本拉开的距离又回到了第二棒刚开始时的状态。
转身端的最后一次呼吸，听见身后越来越近的水声，池洄洲也着急了。他知道，如果不能跟身后的雷星拉开足够的差距，那么浩鸿涛跟王虎成的压力就会非常大，而且几乎可以肯定，他们会输给h省的接力队伍。
他不想输！
更重要的是，他的内心里，有一股声音嘶吼着。
他不想让浩鸿涛接受任何惩罚，不想让他失去任何东西。
哪怕是那些无足轻重的都不可以！
虽然池洄洲并不知道这股声音从何而来，但在这一刻，这股念头，就是他内心中最真实的想法。
这股念头驱动着他，让他暂时忘记了身体
上的疲乏，让他把手脚的动作都做到了极限，尽可能地加速，向前游去。
池洄洲并不知道游了多久，极度的疲劳让他几乎无法思考，直到熟悉的红色水线映入眼帘，他本能地做出了最后的冲刺，双手碰到了池边，紧接着，就是浩鸿涛跳入水中的声音。
“噗通”
池洄洲的眼前阵阵发黑，四肢也酸痛的厉害，不过他在水里没有多呆一秒钟，就抓着仰泳出发器上了岸，然后转过身，往泳池中望去，试图搞清楚他第二个50米的奋力冲刺，究竟有没有取得效果。
他的努力确实收到了回报，两队之间拉开了20米的差距，虽然这个差距在视觉效果上很可观，但是，这依然是一个非常危险的距离。
看着泳池中浩鸿涛的身影，池洄洲飞快地估算着。周茂实的速度只比比他慢上一点，如果是他的话，那么这区区20米的差距，在游完100米之后，究竟还剩多少呢？
很快地，他就得出了答案。
如果浩鸿涛的速度只有目前这样，那么100米游完之后，这20米的差距就被缩小到3米以内，两队会几乎重新回到最开始的起点。
想到这里，池洄洲猛地抬起头，目光死死地盯着泳池里浩鸿涛的身体，似乎想把他的话语传递给浩鸿涛。
加油啊，浩哥！
还有，对不起！
稍早之前，看见池洄洲的蛙泳速度并不算快，王虎成跟肖河露出了几分焦急的神色，但是但是浩鸿涛的脸上却没有什么吃惊的表情，这个情况，他早就预料到了。
作为一个练习蛙泳十多年的高手，他很清楚的知道单独的100米蛙泳，跟400米个人混合泳中第三段的100米蛙泳之间的区别，他甚至阻止了浩玉芬想要向池洄洲点出这个区别的行动。
“妈，没有必要。池洄洲的性子你很清楚，就算你只是跟他提上几句，他也会把这件事情放在心上，然后偷偷的加练。但是，他运动员的职业生涯中，应该不会再有机会，单独地游一趟100米蛙泳了，何必为这种事情，浪费他本来就宝贵的时间？”
“而且，这次比赛中，你就不想看看他随机应变的能力？”
也因此，当他
站上出发台的时候，内心里，其实抱着几分赌徒的心态。看看他能不能在顶尖运动员的压力之下突破自我，真正地掌握那种随波逐流的身体周期。
只可惜，十赌九输。
训练中偶尔能抓到的感觉，在争分夺秒的赛场上，在身后步步紧逼的水花声中，被遗忘的一干二净。
身边的水波似乎连成一片，浩鸿涛区分不出什么是波峰，什么是波谷，更别提抓住波峰跟波谷之间的重力势能差距，增加他游泳的速度了。
看着近处的转身端池壁，浩鸿涛苦笑一下，然后深吸一口气，做了一个标准，但并不算快的蝶泳转身动作，转身向回游去。
然后，在他转身回去的第一个呼吸动作，他看到了，或者说感受到了，池洄洲复杂的眼神。
那个眼神里，饱含着对他的鼓励，似乎在为他加油。
但同时，那个眼神里，还有深深的愧疚。
不是对他，对浩鸿涛的愧疚，而是对于池洄洲自己，没有能游出更好成绩的愧疚。
一股复杂的情绪像烟花一样在浩鸿涛的脑海里炸开，他不想看到池洄洲愧疚的脸庞，他想让池洄洲开心起来！
紧接着，他努力地回想关震教给他的经验。
“你可以认为水是有生命的，波涛就是他的呼吸。你就是要抓住这种感觉，把你的身体跟水的呼吸同步，顺着水的呼吸游泳，而不是打断它。”
“你可以去看看池洄洲的蝶泳，他蝶泳的身体动作，可以被称为是教科书级别的。”
然而，浩鸿涛看了许多遍池洄洲的蝶泳录像跟现场的训练，也跟他讨论过很多次，但总觉得还欠缺什么，感受不到这种节奏。
现在，看到池洄洲愧疚的神情，他总算明白了，欠缺的究竟是什么东西。
他并没有真正地接纳池洄洲教给他的节奏，而是固执的认为，他一定能在训练中发现更适合他的身体动作周期。
他依然沉溺在往日的荣光里，亚洲第一的蛙泳成绩遮蔽了他的眼睛，却忘记了，他仅仅是一个学习蝶泳不到两个月的新手。
紧接着，他开始回忆起池洄洲
的蝶泳节奏，努力地控制着他的身体，跟记忆中池洄洲的节奏同步。
打腿、划手、打腿、吸气、呼气。
然后，他终于感觉到了，关震跟池洄洲所说的，水的呼吸，游速骤然加快了几分。
只可惜，这个“顿悟”来的有点晚，只有不到25米的距离，他就要到边了，而周茂实缀在他身后不远处，死命的往前追赶。
看着浩鸿涛越过了泳池的中线，王虎成在出发台上做好了预备的姿势，神情严肃地盯着泳池中浩鸿涛的身影。
最后的一棒，他一定要游好！
3、2、1，起跳！
长久以来的50米自由泳训练，让王虎成的爆发力比他的队友都要更强，也因此，他的跳发跟入水时的海豚腿，又让两队之间拉开了一个最后冲刺的距离。
但是，这不够！
王虎成很清楚，这个差距并不能让他们获得胜利，可是他并没有因此而灰心丧气。
不管怎么样，他都要努力一把，这样才能让他无愧于心。
第一个50米，就要到了。
王虎成看着越来越近的池壁，默默地调整着自己的动作，然后，在距离池壁还有1米距离的时候，转身，然后爆发出全身的力量猛踹池壁。
由于他没有池洄洲那种超人的身体，一夜的休息不足以让他从昨天的比赛中恢复过来。更为重要的是，他并没有经过多少100米自由泳的训练，在第二个50米的时候，他速度会不可避免地下降。
但是，王虎成狠下心，咬着牙，压抑了身体上的疲劳。
他一定要拼尽全力，让这个速度的下降慢一点，再慢一点。
此刻，岸边的浩鸿涛，跟着肖河和池洄洲一起，也紧紧地盯着泳池中王虎成的身影，连解说台上宣告jxz三省联队已经取得冠军的声音都忽略了。
他们看到王虎成的身影逐渐慢了下来，而在他身后的尹天，则是轻松地保持着出发时的速度，逐步拉近与王虎成之间的距离。
随着距离越来越近，王虎成的身影也变得越来越清晰，岸上的三人甚至可以看见他用力时脖颈处崩出的青筋，以及呼吸时略微变形的面孔。
但是，努力并不
是所有的时候都能获得成绩。
在距离岸边还有10米的时候，尹天的手臂第一次超过了王虎成，然后他立刻加快了速度，几秒钟后就冲到了岸边，而王虎成紧随其后碰到了池壁。
3:44.17，这是他们这个临时接力队的最终成绩。
虽然这个成绩很不错，比他们训练中的最好成绩将近提高了5秒钟，但是在这种冠军赛的比赛上，在众多好手的夹击下，他们连前八都进不去。
几人之间的气氛有些低落，沉默地走回了他们的休息区。
一路上，池洄洲脑中思考的，都是如何将失败的责任从浩鸿涛的身上揽到他这里，让浩教练不要惩罚浩鸿涛，或者让他一起分担。
可令他没想到的是，等待他们的，是教练跟领队的笑容和掌声。
“不错，你们今晚做的很不错，任务已经圆满完成了，我很满意。”
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