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第107章 一人做事一人当
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早上的阳光透过窗帘的缝隙洒了进来，被子上镀上了一层金色的阳光....
翟森看着还在熟睡中的秦一悠...无奈的摸了摸她的小脸...
昨晚死活不睡，今天死活不起...真是个难缠的的小家伙...
早上醒来便看到这丫头在他的怀里睡得香甜，小小的手还拽着他的衣服...像极了小孩子缺乏安全感的样子...
脸上温润的触感让秦一悠感觉不适...迷迷糊糊的睁开眼...
看到翟森正一脸笑意的看着她...
“天亮了吗，你怎么醒这么早...”昨天晚上的事情还历历在目，她可真是个可怕的女人，竟然一直不让他睡觉，这家伙不会怪她吧。
“睡不着就醒了，难得今天天气这么好，快起床，我们下去走走。”翟森说着便下了床...
秦一悠面色一改...面无表情的看着眼前的这个男人
心里默默道....你不困我困...但出于昨晚的愧疚心理，还是下去陪他转转吧
“好，你等我会，我很快就收拾好...”
利索的穿衣，洗漱....简单的捯饬了一下自己便欢喜的挽着翟森的胳膊出了门...
想着好久没有回过道馆了，秦一悠试问的说道
“阿森，我带你去道馆看看吧。”
本来就对这里也不熟悉的翟森点了点头，其实去哪里都好，她在身边就好....
知道他同意了，秦一悠轻轻的笑了笑....
道馆里
邵白以及各位师兄弟正在跟新来的学徒一起训练.....
秦一悠还没进门便听到了里面的声音....
“看来师兄还是注重声势....”这么大的声音，是生怕外面的人听不到吗..
这样的道馆翟森还是第一次见...
它隐藏在这郁郁葱葱的树林间...也不似是现代建筑...看似是有些年头了...
走近一看，里面的装潢却又改天换地...与外观大相径庭...
看着他们的招式...习的是跆拳道...
邵白在他们周围来回走动着...嘴里说着...
“前踢，下劈，横踢，旋风踢，双飞，后旋踢，跳后踢，这些是基本腿法，水平好的黑带可以连续完成这些动作，空中二段踢，后空翻击破等，这些属于特技。”
“等你们练到一定程度，这些也就自然而然的会了。”
秦一悠靠在门框上...看着他们一个个斗志昂扬的样子，笑了笑...走了过去。
“打拳不活腰，终究艺不高。跆拳道百分之九十都是练腿法...但是如果腰部太过僵硬，那你的腿必然控制不好...”秦一悠看着他们一个个转身那么艰难的样子，无奈的摇了摇头...
听到秦一悠的话，...各位都停了下来...
邵白忙上前笑着介绍...“这是你们的二师姐”这祖宗怎么来的这么突然...
“师姐好...”
“嗯，刚刚我看了你们大部分人的招式...发现虽然你们的腿部力量虽然还可以，但是腰力不足，这样的若是出去以后当个业余助教也还行，但是若是想在这上面有所发展是很难了。”
“就拿我们跆拳道最基本腿法横踢来说吧，最基本的横踢，也是要靠腰力来辅助，腰部不仅要有柔韧性，而且要有力量，这样腰就向弹簧一样有爆发力。”
众人听着点了点头..“那师姐，我们的腰部力量该怎么训练...”乾坤听书网 .
“我们道馆有练腰的辅助器具，皮条、弹簧、滑轮，改天你们可以问问邵白师兄...“想到这里，秦一悠笑了笑，好像那些东西都让她玩坏了来着...
果不其然...还没有来得及开溜，邵白便站到了她身边...
“你又在这出什么幺蛾子，他们才刚开始，练什么腰力...”这家伙哪壶不开提哪壶...
秦一悠尴尬的笑了笑...“那个其实力道是其次，现在你们刚开始，还是先练速度比较重要，一步一步来嘛...”
翟森也忍不住笑了出来...
邵白一推二赶的将这小祖宗给拉了出来....
“来了也不说干点好事，还有抓紧时间将你弄坏的哪些皮条、弹簧、滑轮都赶紧给我准备齐全了再说。”这家伙不好好惩戒一下，就不知道个天高地厚了。
“师兄....”那么多东西，得花多少钱...
“别无赖...也别去找你阿姐告状，你阿姐那我会说的...”一人做事一人当，这丫头怎么就记不住呢。
见此计不成，秦一悠委屈的小眼神立刻转变回正常的样子...
“好嘛，不就是几件东西吗，我下午就给你送过来...”皮条，弹簧，滑轮，她怎么这么命苦...来个道馆给自己惹出了一身债务。
见小祖宗一脸懊恼的样子，邵白轻轻地笑了笑..看向身边的翟森
附到他的耳边轻轻说道...
“这祖宗昨天是不是折腾到很晚...”
听此，翟森想起昨晚...
轻轻地笑了笑，点了点头....
邵白忍不住笑了出来...拍了拍翟森的肩膀..
“好了，你们去吧，早点回来。”
.....
“这要去哪里买啊，我还从来没有买过这些东西..”秦一悠无奈的说道...
这些东西原本是师父买的，现在师傅也不知道去哪了...要是让师傅知道自己把哪些东西都弄丢了，师父肯定饶不了她...这下难办了。
“这件事你可以去问问阿姐，她那说不准有什么消息。”
朝夕相处这么久，多少会有点消息的。
听了翟森的话，秦一悠觉得不无道理...
翻出秦一寰的手机号...拨了过去...
看着手机上的来话信息，秦一寰笑了笑...
要不是刚刚邵白发过来的消息...她就要怀疑这丫头是不是惹了什么祸了。
“喂，小悠。”秦一寰装作若无其事的说道...
“诶，阿姐，你知道哪里有卖皮条，滑轮，弹簧的吗？”
这么乖巧的语气，秦一寰难得听见...
“你要这些做什么？”该配合就配合，这丫头不给点教训，哪里知道做错了。
“我....我不是把道馆里的哪些东西给弄坏了吗...师兄让我再去重新买一套...”
弱弱的声音里掺杂这委屈...
秦一寰忍不住轻笑“哦，是这样啊，我记得你姐夫之前给我说过，师父经常在码头附近的一家器材店里进，但是一时半会是买不到那么多的...你去看看吧。”
早上的阳光透过窗帘的缝隙洒了进来，被子上镀上了一层金色的阳光....
翟森看着还在熟睡中的秦一悠...无奈的摸了摸她的小脸...
昨晚死活不睡，今天死活不起...真是个难缠的的小家伙...
早上醒来便看到这丫头在他的怀里睡得香甜，小小的手还拽着他的衣服...像极了小孩子缺乏安全感的样子...
脸上温润的触感让秦一悠感觉不适...迷迷糊糊的睁开眼...
看到翟森正一脸笑意的看着她...
“天亮了吗，你怎么醒这么早...”昨天晚上的事情还历历在目，她可真是个可怕的女人，竟然一直不让他睡觉，这家伙不会怪她吧。
“睡不着就醒了，难得今天天气这么好，快起床，我们下去走走。”翟森说着便下了床...
秦一悠面色一改...面无表情的看着眼前的这个男人
心里默默道....你不困我困...但出于昨晚的愧疚心理，还是下去陪他转转吧
“好，你等我会，我很快就收拾好...”
利索的穿衣，洗漱....简单的捯饬了一下自己便欢喜的挽着翟森的胳膊出了门...
想着好久没有回过道馆了，秦一悠试问的说道
“阿森，我带你去道馆看看吧。”
本来就对这里也不熟悉的翟森点了点头，其实去哪里都好，她在身边就好....
知道他同意了，秦一悠轻轻的笑了笑....
道馆里
邵白以及各位师兄弟正在跟新来的学徒一起训练.....
秦一悠还没进门便听到了里面的声音....
“看来师兄还是注重声势....”这么大的声音，是生怕外面的人听不到吗..
这样的道馆翟森还是第一次见...
它隐藏在这郁郁葱葱的树林间...也不似是现代建筑...看似是有些年头了...
走近一看，里面的装潢却又改天换地...与外观大相径庭...
看着他们的招式...习的是跆拳道...
邵白在他们周围来回走动着...嘴里说着...
“前踢，下劈，横踢，旋风踢，双飞，后旋踢，跳后踢，这些是基本腿法，水平好的黑带可以连续完成这些动作，空中二段踢，后空翻击破等，这些属于特技。”
“等你们练到一定程度，这些也就自然而然的会了。”
秦一悠靠在门框上...看着他们一个个斗志昂扬的样子，笑了笑...走了过去。
“打拳不活腰，终究艺不高。跆拳道百分之九十都是练腿法...但是如果腰部太过僵硬，那你的腿必然控制不好...”秦一悠看着他们一个个转身那么艰难的样子，无奈的摇了摇头...
听到秦一悠的话，...各位都停了下来...
邵白忙上前笑着介绍...“这是你们的二师姐”这祖宗怎么来的这么突然...
“师姐好...”
“嗯，刚刚我看了你们大部分人的招式...发现虽然你们的腿部力量虽然还可以，但是腰力不足，这样的若是出去以后当个业余助教也还行，但是若是想在这上面有所发展是很难了。”
“就拿我们跆拳道最基本腿法横踢来说吧，最基本的横踢，也是要靠腰力来辅助，腰部不仅要有柔韧性，而且要有力量，这样腰就向弹簧一样有爆发力。”
众人听着点了点头..“那师姐，我们的腰部力量该怎么训练...”乾坤听书网 .
“我们道馆有练腰的辅助器具，皮条、弹簧、滑轮，改天你们可以问问邵白师兄...“想到这里，秦一悠笑了笑，好像那些东西都让她玩坏了来着...
果不其然...还没有来得及开溜，邵白便站到了她身边...
“你又在这出什么幺蛾子，他们才刚开始，练什么腰力...”这家伙哪壶不开提哪壶...
秦一悠尴尬的笑了笑...“那个其实力道是其次，现在你们刚开始，还是先练速度比较重要，一步一步来嘛...”
翟森也忍不住笑了出来...
邵白一推二赶的将这小祖宗给拉了出来....
“来了也不说干点好事，还有抓紧时间将你弄坏的哪些皮条、弹簧、滑轮都赶紧给我准备齐全了再说。”这家伙不好好惩戒一下，就不知道个天高地厚了。
“师兄....”那么多东西，得花多少钱...
“别无赖...也别去找你阿姐告状，你阿姐那我会说的...”一人做事一人当，这丫头怎么就记不住呢。
见此计不成，秦一悠委屈的小眼神立刻转变回正常的样子...
“好嘛，不就是几件东西吗，我下午就给你送过来...”皮条，弹簧，滑轮，她怎么这么命苦...来个道馆给自己惹出了一身债务。
见小祖宗一脸懊恼的样子，邵白轻轻地笑了笑..看向身边的翟森
附到他的耳边轻轻说道...
“这祖宗昨天是不是折腾到很晚...”
听此，翟森想起昨晚...
轻轻地笑了笑，点了点头....
邵白忍不住笑了出来...拍了拍翟森的肩膀..
“好了，你们去吧，早点回来。”
.....
“这要去哪里买啊，我还从来没有买过这些东西..”秦一悠无奈的说道...
这些东西原本是师父买的，现在师傅也不知道去哪了...要是让师傅知道自己把哪些东西都弄丢了，师父肯定饶不了她...这下难办了。
“这件事你可以去问问阿姐，她那说不准有什么消息。”
朝夕相处这么久，多少会有点消息的。
听了翟森的话，秦一悠觉得不无道理...
翻出秦一寰的手机号...拨了过去...
看着手机上的来话信息，秦一寰笑了笑...
要不是刚刚邵白发过来的消息...她就要怀疑这丫头是不是惹了什么祸了。
“喂，小悠。”秦一寰装作若无其事的说道...
“诶，阿姐，你知道哪里有卖皮条，滑轮，弹簧的吗？”
这么乖巧的语气，秦一寰难得听见...
“你要这些做什么？”该配合就配合，这丫头不给点教训，哪里知道做错了。
“我....我不是把道馆里的哪些东西给弄坏了吗...师兄让我再去重新买一套...”
弱弱的声音里掺杂这委屈...
秦一寰忍不住轻笑“哦，是这样啊，我记得你姐夫之前给我说过，师父经常在码头附近的一家器材店里进，但是一时半会是买不到那么多的...你去看看吧。”